Akibat Lanjut dari Stroke & Cara Pencegahannya

AKIBAT LANJUT DARI STROKE
1. Kelemahan fisik yang lebih berat (gangguan fisik)
2. Penyembuhan penyakit lama
3. Biaya untuk penyembuhan mahal
4. Tidak bias memenuhi aktivitas sehari-hari
5. Dapat menyebabkan kematian

CARA PENCEGAHAN SROKE
1. Periksa kesehatan setiap 6 bulan
2. Olah raga atau aktivitas fisik secara teratur
3. Gaya hidup sehat
4. Hindari terjadinya resiko cedera

Latihan Pergerakan anggota tubuh yang mengalami kelemahan/kekakuan
 Ubah posisi minimal setiap 2 jam (terlentang dan miring)
 Lakukan latihan rentang garak aktif dan pasif pada tangan dan kaki
 Sokong tangan dan kaki dalam posisi fungsional.
 Perhatikan kulit terutama pada daerah-daerah yang menonjol secara teratur. Lakukan pemijatan secara hati-hati pada daerah yang kemerahan dan berikan alat Bantu seperti bantalan lunak
(tugas kuliah)

Read More

Perawatan Penderita TBC

 Berikan obat anti TBC secara teratur dan sesuai aturan

 Berikan makana yang bergizi (tidak harus mahal)

 Penuhi kebutuhan istirahat

 Berikan minum yang lebih banyak (kecuali anak menderita penyakit jantung / gagal ginjal / penyakit sejenis)

 Perbaiki lingkungan rumah dan tempat bermain anak penderita TBC ( ventilasi, kebersihan, mengupayakan sinar matahari bisa masuk ke dalam rumah, dll)

 Hindari kontak dengan penderita TBC (paru) aktif di sekitar rumah

Read More

CARA MENCEGAH KAMBUHNYA RHEUMATIK & MENGURANGI RASA NYERI

1. Istirahat yang cukup
2. Hindari kerja berat
3. Minum minuman yang tinggi kalsium seperti susu
4. Olahraga ringan secara teratur
5. Berjemur di panas Matahari pagi ( Jam 7.00 – 8.00 )
6. Hindari makanan yang mengandung asam urat
7. Periksa kesehatan kePuskesmas minimal 6 bulan sekali

CARA MENGURANGI NYERI
1. Kompres dingin
Digunakan jika sendi yang sakit bengkak dengan warna kemerahan. Cara nya basahi handuk kecil/waslap dengan air es lalu diperas dan ditempelkan pada sendi yang sakit.
2. Kompres hangat
Digunakan jika sendi yang sakit mengalami bengkak tanpa adanya warna kemerahan. Caranya basahi handuk kecil/waslap dengan air hangat lalu peras kemudian tempelkan handuk pada sendi yang sakit tersebut

Read More

Tanda & Gejala & Penyebaran serta Pencegahan HIV/AIDS

APA ITU HIV/AIDS …???
AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) adalah suatu penyakit yang ditimbulkan sebagai dampak berkembangbiaknya virus HIV(Human Immunodeficiency Virus) di dalam tubuh manusia

BAGAIMANA SIH...CARA PENYEBARAN HIV/AIDS...??
• Melalui darah : transfusi darah, terkena darah HIV+ pada kulit yang terluka, jarum suntik, dsb.
• Melalui cairan semen, air mani (sperma/perju pria) : berhubungan badan tanpa menggunakan kondom atau pengaman lainnya, oral seks,dsb.
• Melalui cairan vagina : berhubungan badan tanpa menggunakan pengaman,pinjam-meminjam alat bantu seks,oral seks,dsb.
• Melalui air susu ibu : Bayi meminum ASI dari wanita HIV+

APA AJA SIH...TANDA & GEJALA HIV/AIDS...???
• Berat badan menurun lebih dari 10% dalam waktu singkat
• Demam tinggi berkepanjangan (lebih dari satu bulan)
• Diare berkepanjangan (lebih dari satu bulan)
• Batuk berkepanjangan (lebih dari satu bulan)
• Kelainan kulit dan iritasi (gatal)
• Infeksi jamur pada mulut dan kerongkongan
• Pembengkakan kelenjar getah bening di seluruh tubuh, seperti di bawah telinga, leher, ketiak, dan lipatan paha

APA AJA YANG DILAKUKAN UNTUK MENCEGAH HIV/AIDS... ???
• Gunakan selalu jarum suntik yang steril dan baru setiap kali akan melakukan penyuntikan atau proses lain yang mengakibatkan terjadinya luka
• Selalu menerapkan kewaspadaan mengenai seks aman (artinya : hubungan seks yang tidak memungkinkan tercampurnya cairan kelamin, karena hal ini memungkinkan penularan HIV)
• Bila ibu hamil dalam kedaan HIV+ sebaiknya diberitahu tentang semua resiko dan kemungkinan-kemungkinan yang akan terjadi pada dirinya sendiri adn bayinya, sehingga keputusan untuk menyusui bayi dengan ASI sendiri bisa dipertimbangkan.

Daftar pustaka
1.Nursalam,DR.2000.HIV/AIDS.Jaka rta : Salemba
2.loggongtanah.multiply.com
3.www.infopenyakit.com/2007/12/penyakit-aids

Read More

FAKTOR PENCETUS ASMA/ASTHMA dan PERAWATAN & PENANGGULANGANNYA

 FAKTOR PENCETUS ASTHMA
Hal-hal yang dapat mencetuskan serangan ashma pada penderita asma sering disebut pula sebagai alergen, antara lain:
 Debu rumah
 Bulu-bulu binatang, tungau
 serbuk bunga
 asap rokok/ asap pabrik atau kendaraan
 makanan dan minuman tertentu
 udara dingin
 Stres atau banyak pikiran

CARA PERAWATAN
Untuk perawatan penderita dirumah perlu dilakukan hal-hal sebagai berikut:
 Upayakan penderita bertempat dikamar yang sirkulasi/ pertukaran udara/nya baik
 Upayakan penderita menghindari sesuatu yang mungkin menjadi pencetus serangan asthma
 Upayakan penderita menghindari minuman yang mengandung alcohol, kopi dan goring-gorengan yang mengandung banyak lemak
 Upayakan penderita untuk melatih pernafasan semampunya, minimal tiap pagi dan sore
 Upayakan penderita berjemur diri pada pagi hari dan mandi dengan air hangat
 Berilah minum yang banyak bila penderita merasa haus
 Bila cuaca dingin kenakan baju tebal dan hangat, bila perlu kompres dengan botol berisi air panas, terutama pada bagian dada dan punggungnya
 Penderita agar menghindari tekanan emosi dan lelah yang tidak perlu, tetap tenang dan jangan mengungkapkan perasaan berlebihan
 Upayakan penderita menghindari merokok
 Pada waktu terjadi serangan yang lama penghirupan uap air biasanya
akan menolong meringankan penderita


= TIPS PRAKTIS UNTUK
PENANGGULANGAN ASMA =

A. KOMPRES DENGAN AIR PANAS
1. Bahan :
Botol kosongyang tahan panas, misalnya botol bekas sirup, lengkap dengan tutupnya
Air mendidih secukupnya
Karet gelang dan plastik pembungkus secukupnya
Kain pembungkus secukupnya

2. Pemakaian
 Penuhi botol dengan air mendidih kemudian tutup rapat-rapat.
 Bungkuslah mulut botol yang telah ditutup tersebut dengan lembaran plastik lalu ikat dengan karet gelang.
 Kemudian bungkuslah botol yang berisi air panas tersebut seluruhnya dengan kain pembungkus beberapa lapis.
 Ukur temperatur panas botol tidak lebih tinggi dari temperatur badan manusia agar terasa nyaman, tidak perlu terlalu panas.
 Pergunakan botol panas yang telah dilapisi kain tersebut untuk menghangatkan badan penderita, terutama bagian dada dan punggungnya. Bila panas botol mulai berkurang kain pembungkusnya bisa dibuka selapis demi selapis hingga tinggal botol telanjang
 Menurut pengalaman,biasanya botol yang isinya 650 cc dapat dipakai untuk menghangatkan tubuh penderita antara 7 – 10 jam.

Read More