Thursday, September 3, 2009

Nutrisi untuk penderita Anemia

1. Pengertian Anemia
Anemia adalah suatu keadaan dimana seseorang mempunyai kadar sel darah merah kurang dari normal.

2. Tanda-tanda Anemia
a. Mata berkunang – kunang
b. Gampang mengantuk
c. Pucat
d. Lemah, letih, lesu
e. Lidah, bibir, kuku pucat
f. Wajah / muka pucat
g. Haemoglobin dalam darah kurang dari 11 gr/dl

3. Penyebab Anemia
a. Kekurangan Nutrisi (terutama yang mengandung zat besi, protein, dan asam folat)
b. Kehilangan darah / perdarahan
c. Penyakit kronis / menahun, misalnya TBC, cacingan

4. Penatalaksanaan Anemia
a. Istirahat dan batasi aktivitas
b. Meningkatkan asupan nutrisi terutama yang mengandung zat besi/Fe, protein, dan asam folat
c. Tranfusi



5. Nutrisi Untuk Penderita Anemia
a. Nutrisi adalah makanan yang mengandung cukup nilai gizi dan tenaga untuk perkembangan dan pemeliharaan kesehatan secara optimal
b. Makanan yang dianjurkan bagi penderita anemia adalah yang mengandung :
• Zat Besi ( Fe )
Ati, daging sapi, kuning telur, buah-buahan yang dikeringkan ( misal : kismis ), sayur-sayuran yang berwarna hijau (kangkung, daun katuk, daun ubi jalar, bayam, daun singkong, kacang buncis, kacang panjang, dll. ).
• Asam Folat
Ati, jamur, pisang, apel
• Protein
Telur, susu, tahu, tempe, kacang-kacangan
Sumber :
• Brunner & Suddarth. 2001. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah : Jakarta. EGC


Related Posts:

  • Nutrisi yang dibutuhkan ibu HamilNutrisi bagi ibu menyusui adalah zat kimia organik dan anorganik yang ditemukan dalam makanan dan diperoleh untuk penggunaan fungsi tubuh, atau dengan kata lain nutrisi adalah apa yang manusia makan dan bagaimana tubuh menggu… Read More
  • Cara-Cara Pencegahan Penyakit TBCTBC Adalah suatu penyakit menular yang bersifat menahun dan adanya infeksi pada paru yang disebabkan oleh Mycrobacterium Tuberculosisdengan gejala sbb:Penurunan Berat badanPenurunan Kekuatan tubuhDemamBerkeringat malam hariBa… Read More
  • Tips Bepergian Bagi Wanita HamilAda beberapa tips aman saat anda ingin bepergian diwaktu hamil, informasi ini saya dapatkan dari majalah mini Prenagen,1. KeamananUsia kehamilan 3-6 Bulan biasanya masih aman dan belum terlalu merepotkan bagi wanita hamil unt… Read More
  • Nutrisi untuk penderita Anemia1. Pengertian AnemiaAnemia adalah suatu keadaan dimana seseorang mempunyai kadar sel darah merah kurang dari normal.2. Tanda-tanda Anemiaa. Mata berkunang – kunangb. Gampang mengantukc. Pucatd. Lemah, letih, lesue. Lidah, bib… Read More
  • Cara Menyikat Gigi Yang Baik dan BenarPengertianGosok gigi adalah Rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara esehatan gigi karenea itu dianjurkan menggosok gigi setiap hari Cara yang baik dan benar :Tempatkan sikat gigi pada sudut 45 derazat, gunaka… Read More

0 comments: