Apa yang harus ibu lakukan saat kehamilan

Apa Itu Kehamilan ?
Kehamilan adalah suatu masa yang di mulai dengan pembuahan antara sperma dan sel telur dan berakhir dengan permulaan persalinan.
Ibu mengandung selama 9 bulan 10 hari, tidak jarang ibu mengalami hal ini
 Perdarahan dari kemaluan
 Oedem (bengkak) dimuka atau anggota gerak (tangan dan Kaki)
 Sakit kepala yang hebat
 Penglihatan yang kabur
 Nyeri perut yang sangat
 Mual muntah yang hebat
 Demam

Apa yang harus ibu lakukan saat kehamilan ?
1. Memeriksakan kehamilannya , seberapa sering ibu berkunjung kebidan ?
Berdasarkan program kunjungan:
1) Satu kali pada triwulan satu I : <> 36 minggu
2. Menjaga kebersihan
 kebersihan badan (mandi, keramas, menggosok gigi)
 kebersihan pakaian (pakaian yang tidak menekan badan dan memakai sepatu hak rendah)
 buang air besar (banyak minum, gerak badan yang cukup, makanan yang banyak mengandung serat seperti buah dan sayuran) - (catatan kuliah-dari berbagai sumber)