Cara Menyikat Gigi Yang Baik dan Benar

Pengertian
Gosok gigi adalah Rutinitas yang penting dalam menjaga dan memelihara esehatan gigi karenea itu dianjurkan menggosok gigi setiap hari

 Cara yang baik dan benar :

Tempatkan sikat gigi pada sudut 45 derazat, gunakan gerakan melingakar,perlahan-lahan tarik dan masukan sikat gigi sepanjang permukaan gigi atas,belakang samping dan depan. Jangan lupa menyikat sepanjang garis gusi dan belakang gigi.

 Lamanya sikat gigi :
Minimal 2 kali sehari sebaiknya sesudah makan selama tiga menit

Bagaimana Sikat Gigi Yang Bagus?

Sikat gigi yang sudah tidak halus bulunya, yang sudah hampir rata tidak dapat membersihkan gigi dengan baik. Karena menjadi sarang bagi bakteri,gantilah sikat gigi setiap tiga atau empa bulan sesegera mungkin , jika bulu-bulunya tidak lurus lagi.