Sunday, August 9, 2009

Tips Cara Mempertahankan Produksi Air Susu Ibu(ASI)

Tips Ini saya dapatkan dari sejumlah buku kesehatan:
1. Menyusui setiap kali bayi minta (on demand) tidak usah dijadwal
2. Susukan kedua payudara secara bergantian
3. Tidak memberi susu botol kepada bayi
4. Perawatan payudara :
-Tangan diminyaki
-Payudara diurut dari pangkal ke arah putting susu
-Air susu dipijat keluar
-Putting susu ditarik - tarik keluar dan diurut - urut
5. Ibu harus yakin akan kemampuannya menghasilkan ASI yang cukup untuk memenuhi kebutuhan bayi
6. Bagi ibu-ibu yang bekerja, sebagai persediaan untuk bayinya, ASI dapat disimpan dalam kantong plastic yang bersih untuk kemudian diberikan dengan sendok
7. Ibu harus menjaga kesehatannya dengan makan-makanan yang bergizi sesuai dengan kebutuhannya
8. Ibu harus minum cukup banyak

Related Posts:

  • Tips Bepergian Bagi Wanita HamilAda beberapa tips aman saat anda ingin bepergian diwaktu hamil, informasi ini saya dapatkan dari majalah mini Prenagen,1. KeamananUsia kehamilan 3-6 Bulan biasanya masih aman dan belum terlalu merepotkan bagi wanita hamil unt… Read More
  • Pertolongan Pertama Pada Pasien DBD (Demam Berdarah Dengue) dan Cara PencegahannyaPenyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan terutama oleh gigitan nyamuk Aedes Aegypti.Pertolongan Pertama penyakit ini meliputi:1. Berikan air minum yang banyak berupa oralit, air kelapa, teh, susu dan… Read More
  • Tugas Kuliah Tentang Kesehatan Gigi dan Mulut Upaya pencegahan agar seseorang tidak terserang penyakit gigi dan mulut dengan cara membersihkan gigi dan mulut secara teratur. .a. Supaya mulut dan gigi tetap bersih dan tidak berbaub.Mencegah terjadi infeksi pada mulut, ke… Read More
  • Nutrisi untuk penderita Anemia1. Pengertian AnemiaAnemia adalah suatu keadaan dimana seseorang mempunyai kadar sel darah merah kurang dari normal.2. Tanda-tanda Anemiaa. Mata berkunang – kunangb. Gampang mengantukc. Pucatd. Lemah, letih, lesue. Lidah, bib… Read More
  • 3 Tingkatan Mencret1. Mulai mencretAnak yang baru mulai mencret masih mau makan dan bermain keadaan ini disebut juga indah, humaprok,luga, mapak tangga.2. Mencret dan lemasAnak yang mencret terus-menerus akan menjadi lemas, dan mulai kehilangan… Read More

0 comments: